在撰写论文时，引用他人观点和研究成果是必不可少的。然而，过多的引用会导致查重率升高。因此，应该注意引用的适量性，避免堆砌大量引用内容。此外，对于已有结论，可以适当进行改写和总结，保留核心思想的同时减少雷同度。同时，加强对原创内容的表达，提出自己的见解和观点，展示独特性和创新性，从而降低查重风险。

在论文写作中，要避免简单堆砌引用内容，而是要注重对引用内容的理解和归纳。可以通过对文献综述的深入分析，结合自身研究内容，提炼出与主题相关的核心观点，形成对引用内容的重新诠释和整合。此外，合理设置引用和原创内容的比例，确保原创内容占据主体地位，凸显自身研究的独特性和价值。在写作过程中，保持思路清晰，逻辑严谨，避免内容重复，从而有效平衡引用与原创，提高论文质量和通过查重的几率。